인간관계개선1 심리적 브레이크 해제하기 이전 글에서 심리적으로 우리의 행동에 제동을 거는 부정적인 마음들을 알아봤다. 이는 대부분이 성장과정에서 형성되거나 타고난 것으로 쉽게 바뀌기는 어렵다. 그럼에도 불구하고 자신이 그러한 심리적 브레이크를 가졌다는 사실을 인지하는 것만으로도 많은 도움이 될 수 있다. 지금 사람들은 구체적인 문제에 초점을 맞춘다. 우울증, 동기 부족, 사회성 결여, 따분함처럼 말이다. 그러나 개별 문제처럼 보이는 이 모든 문제를 관장하는 것이 바로 우리의 '태도'다. 우리가 일상적으로 세상을 바라보는 방식 말이다. 태도는 우리가 사건을 보고 해석하는 방식이다. 전체적인 태도를 개선하면 다른 것들도 모두 좋아진다. 부정적이고 위축된 태도는 인생의 풍요로움을 줄어들게 만든다. 그 과정에서 우리의 창의력과 성취감, 사회생활의 즐.. 2024. 2. 23. 이전 1 다음